Należy przede wszystkim zrozumieć relację swoich świadomych i podświadomych cech z rzeczywistością. Zdać sobie sprawę ze stopnia zaprogramowania nas przez struktury rodzinne, wpływ równoległych żyć (tzw. poprzednie wcielenia), wrodzoną osobowość w tym życiu i programy zbiorowe. Wtedy można zacząć oddziaływać na swoje pole i wprowadzać zmiany wyrównujące nadmierne napięcia będące przyczynami problemów w życiu rodzinnym, społecznym i zawodowym oraz w zdrowiu ciała i psychiki. Najlepiej nauczyć się tego samemu i reagować na bieżąco na każdy niepokojący sygnał w samopoczuciu i w ogólnym dobrobycie. Można też pozwolić sobie na pomoc komuś z zewnątrz, jednak zawsze będąc gotowym do zmiany swojego zrozumienia. Bez zmiany siebie, zmiana "swojego" świata jest po prostu niemożliwa.
Człowiek jest czymś więcej, niż ciało sterowane mózgiem. Jest polem informacyjnym, na które reaguje otaczająca go rzeczywistość zgodnie z jego cechami. To pole tworzy ciało i wszystkie jego cechy. W nim zapalają się i gasną emocje. Tylko w wyniku zmian w tym polu zmienia się doświadczenie życia na zewnątrz nas. Jest dokładnie odwrotnie, niż wszystkim się wydaje - kluczem do osiągnięcia każdego celu jest dopasowanie swojego wnętrza do nowej jakości doświadczeń. Bez tego wszelki wysiłek w świecie fizycznym jest stratą czasu i energii. Nawet jeśli z trudem osiągniemy pożądaną zmianę, efekt nie będzie trwały lub nie przyniesie satysfakcji, jeśli nie będzie pasował do pola, z którego powstał. Dotyczy to wszystkich aspektów życia dla każdego człowieka bez wyjątków.